<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Dra. Bruna Caires]]></title><description><![CDATA[Cirurgiã da mão no Rio de Janeiro, com atendimento particular em Ipanema para dor, dormência, perda de força e lesões da mão e do punho.]]></description><link>https://www.drabrunacaires.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 03 Jun 2026 08:07:20 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.drabrunacaires.com/es/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Quanto custa uma cirurgia de mão no Rio de Janeiro?]]></title><description><![CDATA[Entenda quais fatores influenciam o preço de uma cirurgia da mão, punho ou dedos Uma das dúvidas mais comuns de quem recebe indicação de procedimento é: quanto custa uma cirurgia de mão? Essa pergunta é compreensível. Quando uma pessoa sente dor, dormência, perda de força, dedo travando ou tem uma lesão na mão, a preocupação não é apenas com o diagnóstico. Também existe a preocupação com o tratamento, o tempo de recuperação, o hospital, a equipe médica e os custos envolvidos. Mas o valor de...]]></description><link>https://www.drabrunacaires.com/post/quanto-custa-uma-cirurgia-de-m%C3%A3o-no-rio-de-janeiro</link><guid isPermaLink="false">69dce289e72e8bb038a703be</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 14:29:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/ff3e61_d0ab65079a794ba0985ee301f55e745a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_894,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>bruna caires</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Quando Procurar um Cirurgião de Mão? Entenda os sinais de alerta e quando a avaliação especializada pode fazer diferença.]]></title><description><![CDATA[Dor, dormência, formigamento, perda de força ou travamento dos dedos não devem ser tratados sempre como algo “normal da idade”, “má circulação” ou apenas cansaço. A mão participa de praticamente todas as atividades do dia a dia: trabalhar, dirigir, cozinhar, escrever, usar o celular, praticar atividade física, cuidar da casa e manter a própria independência. Por isso, quando um sintoma começa a limitar movimentos simples, atrapalhar o sono ou dificultar o trabalho, ele merece atenção. O...]]></description><link>https://www.drabrunacaires.com/post/quando-procurar-um-cirurgi%C3%A3o-de-m%C3%A3o-entenda-os-sinais-de-alerta-e-quando-a-avalia%C3%A7%C3%A3o-especializada</link><guid isPermaLink="false">69f0958224f9d3e5cd700429</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 14:10:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/ff3e61_c01147eaf6d844c185d67c1efe6014e7~mv2.jpg/v1/fit/w_793,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>bruna caires</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tratamento para Dor nas Mãos: Alívio e Cuidados Essenciais]]></title><description><![CDATA[Sentir dor nas mãos não é normal, principalmente quando esse sintoma começa a atrapalhar tarefas simples do dia a dia, como segurar objetos, escrever, digitar, abrir potes ou até dormir bem. Em alguns casos, a dor aparece de forma leve e passageira. Em outros, ela vem acompanhada de dormência, formigamento, perda de força, travamento dos dedos ou limitação dos movimentos. A verdade é que dor nas mãos não é um diagnóstico. Ela é um sinal de que algo pode não estar funcionando bem. O problema...]]></description><link>https://www.drabrunacaires.com/post/tratamento-para-dor-nas-m%C3%A3os-al%C3%ADvio-e-cuidados-essenciais</link><guid isPermaLink="false">69e75af9a96d49e56ec82106</guid><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 19:30:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/ff3e61_9b45e02cc9af4629a17da0efe7436671~mv2.jpg/v1/fit/w_998,h_665,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>bruna caires</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Causas Comuns de Dor no Punho: Entenda o Que Pode Estar Acontecendo]]></title><description><![CDATA[A dor no punho é um sintoma comum e pode ter diferentes causas. Em alguns casos, ela aparece de forma súbita, após uma queda ou torção. Em outros, surge aos poucos, associada a esforço repetitivo, inflamação, desgaste articular ou compressão de nervos. Como o punho é uma região com muitas articulações, tendões, ligamentos e nervos, o mesmo sintoma pode ter origens bem diferentes. Por isso, quando a dor persiste, piora com o uso da mão, vem acompanhada de dormência, perda de força, inchaço ou...]]></description><link>https://www.drabrunacaires.com/post/causas-comuns-de-dor-no-punho-entenda-o-que-pode-estar-acontecendo</link><guid isPermaLink="false">69dce390798372f8ac82b081</guid><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 13:16:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/ff3e61_64f9d89753744f9980c01f5631621ce1~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>bruna caires</dc:creator></item></channel></rss>